夜中に何度も起きる

 

 不眠がひどく、病院で睡眠導入剤を処方してもらいました。最初は眠れたのですが、またしばらくすると眠れなくなり、夜中に何度も起きるようになってしまいました。

 

 

   病院で処方される睡眠薬にも、症状の重さによっては効果が十分ではないものが出てきます。症状が重ければ、それなりに強めの薬を処方してもらうことも必要ですが、薬に依存してエスカレートしてしまう危険性もあります。まず医師にご自分の症状を的確に伝えて、アドバイスを求めることが大切です。睡眠薬以外にも、抗うつ剤や抗精神薬といった治療薬も併用して処方される場合もありますので、専門医に診てもらうことも検討してみてはどうでしょう。

 

 

 日常的にできる不眠症対策

 不眠症のための対策・・・ サプリメント

 

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